Je vous propose différentes prestations tels que les massages minutes assis, massage du dos, massage visage et également de la réflexologie plantaire. Mes prestations de bien-être en entreprise permettent de maintenir le capital physique et mental des employés et de réduire les risques professionnels. Elles se réalisent dans le cadre de la législation sur la Qualité de Vie au Travail (QVT).

Ces différentes prestations soulagent des nombreux effets du stress afin d’éviter les problèmes plus importants pour le salarié et des conséquences pour l’entreprise.

Télécharger le flyer

Les massages

  • Le massage assis
    Le massage assis entraîne des répercussions individuelles et collectives très positives et est généralement très apprécié par les salariés. Il faut compter généralement 15 minutes par personne massée. La personne est habillée et assise, confortablement installée sur une chaise ergonomique. Au-delà d’une profonde détente du dos, de la nuque et des bras, zones d’accumulation du stress, ce massage permet de lutter contre le surmenage physique et intellectuel, les perturbations émotionnelles et la fatigue.
  • Le massage du dos
    Le massage du dos permet un moment de détente et de relaxation profonde. Celui-ci peut durer entre 15 et 30 min selon le besoin et l’envie de la personne. Il permet d’éliminer l’accumulation des tensions nerveuses. Il se pratique allongé sur une table de massage le dos nu.
  • Le massage du visage
    Le massage du visage permet de relâcher les tensions, se détendre et lâcher-prise. Très bénéfique pour une détente psychique. Ce massage est de courte durée environ 10 minutes. Il se pratique habillé, allongé sur le dos sur une table de massage.

Ces différents massages sont parfaits pour montrer à vos salariés que vous prenez vraiment soin d’eux !

La réflexologie plantaire

De nos jours, les massages en entreprise sont en pleine expansion. On retrouve principalement du massage assis sur chaise dans la plupart des entreprises. La réflexologie, bien que moins développée, est en plein essor, car ses effets de détente et de bien-être sur le corps sont très importants.

Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie plantaire part du principe que nous avons une projection du corps qui se fait au niveau du pied, qui sont abondés de terminaisons nerveuses. Pour cela, le réflexologue applique des points de pression sur les pieds pour permettre d’envoyer un signal au niveau du cerveau, qui le redistribue ensuite au niveau du corps.

La réflexologie permet de travailler sur les différents troubles notamment digestifs, stress, sommeil, anxiété…

Grâce à la réflexologie plantaire, vous accompagnez vos salariés dans la gestion de leur stress afin d’améliorer leur bien-être au travail, indispensable pour optimiser leurs ressources et performances.

Le toucher par la réflexologie plantaire procure instantanément un réel état de détente sur l’ensemble du corps. Le praticien masse les pieds et la voûte plantaire.

La mise en place de la réflexologie dans le cadre de votre entreprise est très simple, quelques mètres carrés suffisent.

Pourquoi mettre en place de la réflexologie et/ou du massage en entreprise ?

Pour l’employeur

  • Prévention des Risques Psychosociaux (RPS)
    Faire appel à un praticien en massage et réflexologie plantaire en entreprise permet de diminuer le stress des personnes et de réduire le risque de burnout. La séance est l’occasion de prendre du temps pour soi et de s’évader des tracas du quotidien.
  • Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)
    La réflexologie et le massage en entreprise permettent de réduire les tensions musculaires et engendrent donc une meilleure posture, une diminution des contractures musculaires et par conséquent une diminution du risque de TMS.
  • Développement de la marque employeur
    Les massages en entreprise et notamment la réflexologie, sont en pleine expansion car ils permettent de valoriser la marque employeur et véhiculer les valeurs de l’entreprise. Cela permet d’attirer les meilleurs talents et de réduire les coûts de recrutement.
  • Amélioration de la productivité
    Les salariés pourront faire une pause bien être dans leur quotidien, pour mieux reprendre la journée. Certaines études démontrent que le massage en entreprise permet d’améliorer la productivité.

Pour le salarié

  • Un moment de détente privilégié
    Qui ne voudrait pas se faire masser sur son lieu de travail ? Les massages sont l’occasion de se couper du quotidien, de prendre un temps pour soi. Ce type d’activité rencontre un grand succès auprès des équipes de chaque entreprise qui prend l’initiative de la déployer.

Déployer une séance dans votre entreprise

  • Sélectionner un lieu calme pour la pratique
  • Définir le nombre de salariés à masser
  • Définir la prestation choisie par le salarié afin d’organiser les rotations

Tout le matériel nécessaire est apporté.

Tarifs

Demi-journée (4h) : 200 €
Journée (6h) : 290 €